Что такое расстройства пищевого поведения, их основные типы, причины и методы лечения

РПП — это расстройства пищевого поведения. Это группа психологических состояний, связанных с нездоровым отношением к еде, весу или форме тела, которые могут приводить к физическим, эмоциональным и социальным проблемам.

Основные типы РПП:

Анорексия

Страх набора веса и искажённое восприятие тела.
Ограничение в еде, что приводит к значительной потере массы тела.

Булимия

Эпизоды переедания, сопровождающиеся чувством вины.
Использование нездоровых методов компенсации (рвота, слабительные, голодание).

Переедание

Эпизоды неконтролируемого потребления большого количества пищи без попыток компенсировать съеденное.

Избирательное расстройство пищевого поведения (АРФИД)

Сильная избирательность в еде, которая не связана с весом, но может приводить к дефициту питательных веществ.

Орторексия

Навязчивая озабоченность "правильным" питанием и избегание продуктов, считавшихся "нездоровыми."

Почему возникают РПП:

Психологические факторы

Низкая самооценка, перфекционизм, чувство утраты контроля.
Стресс, тревога, депрессия, травмирующие события.

Социальные и культурные влияния

Давление общества соответствовать идеалу.
Влияние СМИ, мода на определённые параметры внешности.

Биологические факторы

Генетическая предрасположенность.
Дисбаланс химических веществ мозга (например, серотонина).

Семейные и личные обстоятельства

Сложные отношения в семье.
Травмы в детстве (например, насилие или эмоциональное пренебрежение).

Хронические диеты

Постоянные ограничения в еде могут нарушить естественное восприятие голода и сытости, что повышает риск РПП.

Для лечения важно вовремя обратиться к специалисту — психологу, психотерапевту или диетологу. РПП требуют комплексного подхода, включая психологическую поддержку и восстановление здорового питания.

👉Ищите спортивный зал в Питере? Забронируйте пробное занятие прямо сейчас! 👈

ProFitness Club - Вместе к новым вершинам! 🚀